Świetnie prowadzone zajęcia. Bardzo fajny kontakt ze studentem. Na kursie nauczysz się wszystkich podstaw wspinaczki A jeśli już umiesz się wspinać- idziesz na ściankę (a jest sporo miejsca, gdzie można się wypróbować).
Nieobecności trzeba odrabiać (z tego co pamiętam do trzech odróbek nie zmieniało oceny). Jeśli masz więcej odróbek (a jest jakiś ważny powód) można się było z prowadzącą zajęcia dogadać.
Bardzo polecam
Ostatnio zmieniony przez Piotrek 2006-09-04, 12:04, w całości zmieniany 1 raz
Roksana
Wydział: W-1
Rok studiów: 2
Wysłany: 2006-02-31, 16:00
Hej! Anonymous! Wiesz jakie są zasady dodawania opinii o prowadzących?
Zajęcia prowadzone są całkowicie bezstresowo. Prowadząca ma bardzo luźne podejście do każdego studenta. Jeśli choć trochę interesuje Cię wspinaczka w 100% polecam. Prowadząca nauczy podstaw chodzenia po ścianach. Jedynym minusem jest to, że na zajęcia trzeba dojechać spory kawałek od uczelni.
dla lubiących już wspin lub chcących sensownie zacząć naukę - rewela
na początek ważna sprawa w mojej opinii - warto przed zapisaniem się na kurs pójść ze dwa razy na panel i spróbować, czy w ogóle będzie się nam chciało to robić przez resztę semestru. czasem można uniknąć dużeego rozczarowania (bywa, że ktoś siedzi na 3/4 zajęć na ławce..) i dać innym chetnym szansę na zapisanie się.
a o samym kursie - nauka wspinaczki od podstaw, czyli na początek trochę wskazówek na temat prawidłowej postawy, stawiania nóg i trzymania chwytów, aby od początku robić to dobrze i nie zauczać się naturalnych odruchowych działań. potem budowa i eksploatacja uprzęży wspinaczkowej, wiązanie się liną (ósemka). podstawy asekuracji z przyrządu (kubek, płytka Stichta) i... na panel. najpierw proste wędkowe drogi (asekuracja górna) plus co zajęcia nowe techniki do poćwiczenia na boulderach. mniej więcej w połowie semestru dochodzi nauka wspinania z asekuracją dolną i tejże asekuracji, czyli to o co tak naprawde chodzi (wpinki, bloki, odpadnięcia, loty itd itp). ogólnie - rzeczowo i konkretnie.
rzecz jasna osoby już wspinające się, po odpowiednim zaprezentowaniu wiedzy i umiejetnosci swoich i partnera, mogą dostać od Bogny pozwolenie na swobodny wspin na wszystkich drogach.
ogólnie - kurs dla chętnych i zapalonych, troche zakwasów na początku (nie zawsze), ale warto. znam parę osób, które robiły ten kurs 2-4 razy. sam byłem przez 2 sem, teraz sekcja niektórzy twierdzą, ze B.J. nie jest jakoś wybitnie zaangażowana w nauczanie, ale to chyba zależy od podejścia kursanta. dla chętnego czy ambitnego zawsze znajdzie wskazowkę, zawsze podpowie, pokaże itd. kontakt bardzo dobry, można przegadać poł zajęć na różne tematy
zaliczenie na podstawie obecności, można odrabiać NB ale tylko do 3 tyg od ich zaistnienia, ale można np. przyjsc na Zerwe na wspinaczkę lnową do dr Buchmana i wtedy odrobić.
wymagany sprzęt - woreczek i magnezja (od ok 30zł razem, posiadanie warunkiem zaliczenia) + minimum korkery z obciętymi korkami (w ostatecznosci trampki), ale jak ktoś jest w stanie wysupłać 150zł to w Decathlonie można kupić świetne buty (wiązane lub velcro, polecam te drugie), duuużo lepsze niż wciskane w Skalniku/Horyzoncie beznadziejne RockPillars Moab za ok 180zl
PS (dla kupujących pierwsze buty)
obuwie wspinaczkowe, szczególnie pierwsza para w zyciu, nie ma katowac stopy, bo to skutecznie zniechęci do czegokolwiek albo i nabawi kontuzji. najlepiej dobrać buty tak, zeby wybrać najmniejszy możliwy rozmiar w którym da się jeszcze, bez łamania paluchów i skręcajacego bólu, przejść 2-3 kroki i ustać czubkami na malej krawądce kilka/naście sek. i nie jest prawdą, że buty za 400zł wspinają się same, ba, PRObuty mogą utrudnić naukę.
Jeśli jesteś w miarę sprawny/sprawna fizycznie to wspinaczką myślę że jest super sportem, na kursie nauczysz się wszystkich podstaw, wspinaczki z dołem, trzeba jednak się liczyć że ten kurs będzie cię kosztował około 400zł bo trzeba kupić buty, magnezję, woreczek...
Jeśli masz fundusze to Bogna nauczy Cię wspinaczki, zajęcia bezstresowe, mało ludzi na zajęciach. Wszystko w porządku
zgadzam się ze wszystkim z wyjątkiem tego, że kurs musi kosztować;
najtańsze buty wspinaczkowe można kupić za jakieś 90zł w decathlonie; na początku i tak koncentrujemy się głównie na dłoniach, a nie na tym, żeby dobrze zachaczyć stopę - moim zdaniem nadadzą się nawet zwykłe trampki - byle ciasne
woreczek na magnezję to jakieś 25zł, ale z tego co wiem na zapleczu są całe kartony woreczków nie mających właścicieli, więc jakby ładnie poprosić to może da się pożyczyć, a sama magnezja to koszt kilku złotych
Pani Bogna na pewno ma wiedzę, jeśli chodzi o wspinaczkę, a jak się ją pomęczy to nawet się nią podzieli w trochę większym wymiarze niż ewentualnie kilka słów na początku zajęć - niestety praktycznie każde zajęcia niemal w całości przegaduje przez telefon (musi płacić niezłe rachunki ).
Tak, czy inaczej, warto zapisać się na ten kurs - wspinaczka wcale nie jest taka straszna i niemal każdy sobie z nią poradzi
Atmosfera przednia. Jeśli zdarzy się taki dzień, kiedy przyjdzie na zajęcia i nie będzie rozmawiać przez telefon, to faktycznie można coś od niej wydusić. W praktyce jednak uczymy się sami i siebie nawzajem. Dobra okazja, żeby zahaczyć się o sport, z którego kurs komercyjny jest sporo droższy niż na polibudzie - a potem już na własną rękę działać dalej.
Jesli ktos lubi wspinaczke i juz cos umie,to oczywiscie zajecia sa swietna okazja do potrenowania !!;D ale jesli chodzi o prowadzenie zajec to jakas jedna wielka katadtrofa bo pani Bogna ich w ogole nie prowadzi!! :/ siedzi u siebie w pokoju albo non stop gada przez telefon!! na samym poczatku tylko pokazuje kilka podstawowych zasad,potem na ktorys zajeciach uczy wiazac wezly i asekurowac i tyle!! powiem szczerze ze jesli ktos nie potrafi sie w ogole wspinac to mozna sie zniechecic!! szczegolnie jesli sie trafi na grupe gdzie wiekszosc juz pomyka po scianach!:P bo wspinaczka wbrew pozorom wcale nie jest jakas prosta!!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
A jeśli już umiesz się wspinać- idziesz na ściankę (a jest sporo miejsca, gdzie można się wypróbować).
(wpinki, bloki, odpadnięcia, loty itd itp). ogólnie - rzeczowo i konkretnie.
niektórzy twierdzą, ze B.J. nie jest jakoś wybitnie zaangażowana w nauczanie, ale to chyba zależy od podejścia kursanta. dla chętnego czy ambitnego zawsze znajdzie wskazowkę, zawsze podpowie, pokaże itd. kontakt bardzo dobry, można przegadać poł zajęć na różne tematy 
